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自衛隊實踐

青少年自衛術

Fitness

為甚麼選擇這課程?

【由認可資格專業教練教授,適合9-15歳無搏擊經驗初學者】

01

​沿用軍方格鬥系統

​課程採用「以色列格鬥術」中的自衛技巧為教學核心,亦被喻為「最簡單有效」的技術體系。在改良後十分適合體格較弱小的青少年學習。

03

增強自信心和心理素質

青少年缺乏應對突發事件的經驗。學習自衞術可讓他們學會如何應對突發事件和保護自己。同時培養自律、自信,重視心理準備,學習保持冷靜做出正確決策和求救。

02

​提升安全意識

​教授基本自衛術槪念,如安全距離、掙脱和逃走等。此外, 也包括站立打擊、關節技及如何運用隨身攜帶物品如雨傘/背包去逃離現場。

04

全方位保護小童

課程也同時為家長或照顧者提供基本的自衛技巧及概念,全方面保護小童。

​月費計劃:

1 / 青少年自衛術(初班、中班)

$1880/8堂(有效期為兩個月)

2 / 自衛術親子班

$1880/8堂(有效期為兩個月)

3 / 特別試堂優惠

單次收費$100

(每人只限一次, 如有任何爭議,Fightkids保留最終決定權)

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